حافية القدمين | هل هناك علاقة بين المرض والحفاء؟

حافية القدمين | هل هناك علاقة بين المرض والحفاء؟

هل تمشين حافيةالقدين ..؟

تنسب الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، إلى مشي الحفاء.

موقع فرندة ينقل لكنّ مراجعة علمية جديدة بيّنت عدم وجود أدلّة على ارتباط المشي من دون حذاء، بآثار صحيّة جانبيّة.

وقارن الباحثون في “معهد علم الحركة الإنسانية” في جامعة هامبورغ بألمانيا بين

أطفال يمشون حفاة في جنوب أفريقيا، وأطفال ينتعلون الأحذية في جنوب أفريقيا

وألمانيا، بهدف دراسة تطور القدمين والأداء الحركي في الحالتين.

وجمع المعهد 15 دراسة شملت أكثر من ثمانية آلاف شخص مع مقارنة

القياسات الجسدية وآليات الحركة والأداء الحركي والأمراض بين المعتادين على

الحفاء والمعتادين على انتعال الأحذية.

ووفقاً للدراسة كانت أقدام المعتادين على الحفاء أكبر ممن ينتعلون الأحذية،

فيما كانت معدلات الإصابة متقاربة بغض النظر عن حالة القدمين، لكن نوعية

الإصابات في حد ذاتها اختلفت. وقال الباحثون إن الدراسات لم تظهر أدلة على

أن الحفاة لديهم أداء حركي أفضل على المدى الطويل.

وقال الباحثون إن الجسم يتأقلم جيداً مع السير أو الركض من دون حذاء،

لكنّ الجسم يحتاج إلى الوقت للتأقلم مع هذا الأمر، وكميّة التدريب والتعافي

التي يحتاجها الجسم تختلف من شخص لآخر.

للمزيد..

مدخل العمارة .. من مقلب زبالة للوحة فنية مبهجة | صور

صفحتنا الرسمية فرندة – Farandh

شارك المقالة

اترك تعليقاً