كيف نتجنب امتصاص الطاقة؟| وكيف نعرف مصاصوا الطاقة ونواجههم؟

كيف نتجنب امتصاص الطاقة؟|مصاصوا الطاقة وكيف نتجنبهم؟

بعضنا لا يدرك سبب شعوره بالخمول والتعب النفسي والبدني بعد رؤية بعض الأشخاص.

ولا يدري تفسير لشعوره بالوهن والكسل بعد الكلام مع هؤلاء الأشخاص.

وبالطبع لا يدرك أن هؤلاء الأشخاص هم حرامية الطاقة أو مصاصوا الطاقة!!

موقع فرندة ينقل لكم تعريف مبسط لسارقي الطاقة وكيفية مواجهتهم.

من هم مصاصوا الطاقة؟:

1- من يجعلك تشعر دائما بالخوف منه، هذا الشخص يسرق الطاقة كبعض الآباء والأمهات، وكذلك الأزواج، والأصدقاء،وأيضا الأبناء.
2- من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب، هذا يسرق طاقتك.
3- من يتسول الاهتمام والعطف، ويشعرك دائما أنك مطالب بتحمل مشاكله.
4- من يتمسكن يريد يكسر خاطرك، هذا يسرق طاقتك.
5- الغامض من يجعلك تفكر فيه، يسرق طاقتك.
6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك، يسرق طاقتك.

كيف تتعرف على مصاصوا الطاقات:

يحبون الدراما والنكد وتهويل الأمور حتى البسيط منها.
فضوليون ومقتحمون لحياتك وحياة الأخرين ولا يعترفون بالخصوصية.
– كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس!
– كثيرو الإلحاح! لا يفهمون كلمة لا!
يحملون الناس مسؤولية أخطائهم.

كيف نحمي أنفسنا من مصاصوا الطاقة؟

1- التقليل من وقت الجلوس والحديث معهم.
2- تعلم مهارات الحوار معهم، اعرف متى تسكتهم، وتفتح موضوعاً آخر.
3- حافظ على طاقتك، لا تجعلهم يؤثرون عليك.
4- لا تخجل من الرفض وقول لااااا والتنفيس عن شعورك بالغضب في مواجهتهم.
5- لا تشاركهم الكلام السلبي مثل التنمر والانتقاد و \التذمر.
6- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك.

للمزيد..

نحلم على كيفنا| هل تغيرت أحلامنا بعد كورونا؟

صفحتنا الرسمية فرندة – Farandh