30 فكرة لشحن الطاقة الإيجابية |قائمه بأهم 30 سلوك وشعور تغييرهم يغير حياتك (بارنورمال)
……………………….
كل شخص أو شيء أو كائن أو مكان أو حدث سلبي متواجد بحياتك أنت فقط المسؤول عن تواجده إذا كان بشكل مباشر أو غير مباشر وفقا لأفعالك وسلوكياتك ومشاعرك.
وبدلا من البحث والجدال عما إذا كنت مسؤول أو غير مسؤول أنصحك بتغيير بعض أفعالك وتصرفاتك ومشاعرك وستتغير حياتك حرفيا بحسب سرعه تغيرك.
لن أرهقك كثيرا
و إستراتيجية التغيير بسيطه
أعط نفسك بعض الوقت
وقرر أن تغير من القائمة أدناه شيء واحد فقط وتركز على تغييره لمده إسبوع
حتى تتعود عليه
في الغالب هذه استراتيجيتي في كورساتي
مثال
ستراقب لمده اسبوع الكلام البذئ وستتوقف عنه بالتدريج وان استطعت تستبدله مقابل كل كلمه بذيئه بكلمه طيبه
وهكذا
صدقني ستفاجأ من النتائج عند تغيير بعضها فقط وستتغير أشياء في حياتك كإختفاء أمراض أو أشخاص أو أحداث سلبيه لم تكن تتوقعها
ولكن دعونا لا ننتظر النتائج مسبقا
فلنقم بالفعل ولتأتي النتائج بأفضل احتمال
1- توقف عن الشكوى وإستبدلها بشكر وإمتنان
2- توقف عن الألفاظ البذيئه
3- توقف عن الإغتياب – قل خيرا أو إصمت
4- توقف عن الحكم والإتهام وسوء الظن – طالما لا تعرف الحقيقه إصمت
5- توقف عن ظلم نفسك – أنت أولا ثم الآخرين من فائضك
6- توقف عن الإيجو – حقيقتك هو ما انت عليه الآن رأي الناس فيك وانجازاتك وما تملك وأنك أفضل لا يقيمك
7- توقف عن الكذب – كن واضح وليكن ما يكن
8- توقف عن النفور والازدراء والتقزز- لكل شخص تجربته كن في شأنك فقط
9- توقف عن البخل والطمع – تذكر أن كل عطاء مردود بيسر إذا كان كلمه او مساعده أو اهتمام
10- توقف عن النقد والاعتراض – ما لا يعجبك إتركه في صمت
11- توقف عن رفض الآخرين – ما ترفضه يزداد – لكل شخص رسالته وتجربته رفضك لها اعتراض على حكمه الخالق
12- توقف عن التعلق – كل ما تتعلق به يسجنك تحرر من كل ما يسجنك بتخيل فقدانه
13- توقف عن الإدعاء – كل ما تدعيه قد يصير واقعا
14- توقف عن الكره والحقد والحسد – يكفي أن تعرف أنها من مسببات الأورام الخطيره
15- توقف عن الغضب – لو عالجت الإيجو وتقبلت سيذهب الغضب بلا رجعه
16- توقف عن شعورك بالضيم والظلم – أنت من تقود حياتك ولا يوجد من ظلمك انت فقط تسببت بذلك
17- توقف عن الثأر – ما حدث جاء ليعلمك – عند التقبل ستفهم ذلك
18- توقف عن تحقير وتأنيب ذاتك – أعط نفسك قدرك وإبحث عن مميزاتك
19- توقف عن الضجر والملل – بصنع السعاده بنفسك ستجدها في كل جديد
20- توقف عن التبجح – لا تفعل السوء وتتباهي به عالاقل كن عندك بعض الحياء ولا تظهره للعامه
21- توقف عن الشك وعدم الثقه – اذا كنت لا تملك الحقيقه كامله اصمت
22- توقف عن العيش بمبدأ النقص بكل شيء – تعلم كيف تعيش من مبدأ وفره
23- توقف عن التعاطف والشفقه – لكل شخص استحقاقه – قدم الدعم أو إبتعد
24- توقف عن الحزن – إبحث عن مصادر الفرح واتبعها
25- توقف عن التملق والنفاق
26- توقف عن العيش بضعف – كن قوي مبادر لا تكن رد فعل
27- توقف عن التشتت والتسويف – نظم يومك وكن مبادر وإصنع عاداتك
28- توقف عن الغيره – إفرح بما تمتلك
29- توقف عن الفسق والظلم.
30- توقف عن الخوف والهلع والقلق – تخيل ما تخافه حدث
أعط لكل بند إسبوع من المراقبه حتى التوقف عنه أو استبداله بالجيد
ثم إجعله إسلوب حياتك
للمزيد..
كيف نتجنب امتصاص الطاقة؟| كيف نعرف مصاصوا الطاقة وكيف نواجههم؟
صفحتنا الرسمية فرندة – Farandh
