أيهم أصعب شحن الطاقة أم الحفاظ عليها؟! بارانورمال فرندة

أيهم أصعب شحن الطاقة أم الحفاظ عليها؟! بارانورمال فرندة

يتسائل البعض منا وماذا بعد الوصول لمرحلة شحن الطاقة، كيف استطيع المحافظة على تلك الطاقة حتى لا تتبدد؟

في البداية عليك شحن طاقتك والتأكد من وصولك لمرحلة الشحن.

كن متأكدا أنه يجب عليك الحفاظ على طاقتك وإلا سوف تسرق منك وتفقدها.

وبناء عليه موقع فرندة ينقل لكم بعض الملاحظات والنصائح حول شحن الطاقة والحفاظ عليها:

1- أفكارك ، الافكار تسحب من طاقتك أكثر من الجهد الذي ببذله بجسمك فمن الممكن أن تد شخص لا يبذل جهد مادي ولكن طوال اليوم مشتت بين أفكار وعقله لا يهدئ ومن ثم لا تجد لديه طاقة لفعل شيئ. 

للمزيد..

دخلنا الحان والكاسات تملى.. شربنا قطرة منها فهمنا| قصيدة حيرت ألباب المحبين

لانه متعلمش ازاي يتحكم ويتعامل مع أفكاره
ويوجه تفكيره للأفكار الإيجابية ، ولما تيجي فكرة سلبية يعرف ازاي يتعامل معاها بهدوء ويفهم الرسالة من وراها
ويعرف امتي يهدي افكاره (عشان يحافظ علي طاقته) ويتأمل عشان يشحن طاقته وهنتكلم الفترة الجاية اكتر عن ازاي نتحكم في أفكارنا ومش هي الي تتحكم فينا

2- العادات السلبية
زي الاكل الغير صحي او لو نومك مش مظبوط وبتسهر بالليل
وقضاء وقت كبير علي الموبايل بيسحب من طاقتك
والعادة السرية كنت كتبت بوست عنها هتلاقيه في الكومنتات
لان معرفة اي مشكلة هي 50% من الحل ولما نفهم اسبابها النفسية هيكون سهل اننا نتعامل معاها ونطور من نفسنا

3- العلاقات السامة
العلاقة الي بعد ما تتكلم معاها تحس انك معندكش طاقة تعمل حاجة لان الطرف التاني (شفط طاقتك حرفياً) بيتغذي علي طاقتك ، تكون انت بتتعلم وتتطور وتشحن طاقتك ويجي هو في مكالمة يسحب كله وترجع من الصفر تاني لحد ما تقرر انك توقف المهزلة دي وتقدر وتحترم نفسك وتحبها اكتر من كدا ، لو عندك علاقة سامة في حياتك او بتضرك اكتر ما بتفيدك اقطعها وانت الكسبان صدقني ولما تبعدها عنك هتكون فضيت مساحة لعلاقة أفضل تناسب مرحلة وعيك الجديدة تفيدوا بعض وتحافظوا علي طاقة بعض

4- التعلق
التعلق هو اتصال طاقي بينك وبين الشخص الي متعلق بيه
الي شاغل تفكيرك وعاوزه يكون جنبك طول اليوم
ليه التعلق مؤذي؟
لانك أصبحت مرتبط بيه لو هو مكتئب او حزين هتحس انك اتضايقت فجأة من غير ما تحصلك حاجة
وبعد ما تشحن طاقتك وتتطور وتتعلم بمجرد ما يشغل تفكيرك اغلب اليوم انت كدا بتبعتله طاقتك يا جميل من غير ما تحس وترجع تاني تدور علي طاقتك..

فمهم تاخد بالك من أفكارك وعاداتك السلبية وتتحكم فيهم
وتستيقظ للعلاقة السامة والتعلق لانهم بيضيعوا عليك المجهود الي بتبذله في التطوير ، نَفسك تستاهل إنها تشوف نتيجة مجهودك وسعيك ، من غير ما يروح علي الفاضي

واسعي انك تطبق المعلومات الي بتاخدها أول بأول لان العبرة بالتطبيق مش بكثرة المعلومات يا صديقي

للمزيد…

كيف نتجنب امتصاص الطاقة؟| كيف نعرف مصاصوا الطاقة وكيف نواجههم؟