مما هي بالضبط الطاقة السلبية؟ وكيف نتخلص من أثارها؟!
من منا لا يعاني في بعض الأحيان من تأثير الطاقة السلبية؟!
من منا لم يتسائل كيف يتخلص من أثار الطاقة السلبية؟!
منصة فرندة يأخذكم في جولة طاقية للتخلص من أثار الطاقات السلبية التي تؤثر على حياتنا بعد تعاملنا مع بعض المحيطين بنا.
في العموم يمكن طرد الطاقة السلبية من الجسم بطاقات المواد الإيجابية وهي:
تعد كيفية إزالة الطاقة السلبية بشكل فعال أحد أكبر الأسئلة في عصرنا.
تم تخصيص عدد لا يحصى من الأبحاث والتجارب والدراسات للإجابة على هذا السؤال بالذات.
ما هي بالضبط الطاقة السلبية؟
نحن نعلم أنه يمكن أن يظهر في عدد من الطرق.
نجد أنفسنا نشعر بالقلق ، ونهرول ونفاد طاقتنا تمامًا. يمكننا أيضًا أن نجد أنفسنا مع عادات نوم سيئة بسبب الآثار الواسعة النطاق للطاقة السلبية التي نشعر بها في أجسادنا.
كبشر ، نميل إلى اتباع الطريق المعتاد لتهدئة الذات من خلال الأنشطة التي قد لا تكون الأفضل لأجسامنا وصحتنا الغذائية.
هل يمكن أن تلومنا؟ نريد أن نشعر بتحسن في أسرع وقت ممكن.
إلى جانب هذا الجهد للشعور بالتحسن بسرعة ، نسارع إلى تناول حبوب منع الحمل أو البحث عن وصفة طبية يمكن أن تساعد في تخفيف التعب والقلق.
في حين أن هذه هي الطريقة الشائعة للشعور بالتحسن ، ماذا لو كان بإمكاني مشاركتك طريقة بسيطة لتقليل هذه الأنواع من الأعراض التي غالبًا ما تؤدي إلى تراكم الطاقة السلبية في أجسامنا؟
خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن نتيجة الطاقة السلبية التي نشعر بها لا تبدأ خارجنا ، بل تبدأ في داخلنا.
لهذا السبب أريد أن أوضح سببًا أقل شهرة لسبب أننا قد نجد أنفسنا مستهلكين للطاقة السلبية. هذا السبب ليس واضحًا كما تعتقد ولكنه يقود إلى الحل.
لنبدأ بأهمية الحصول على كمية كافية من المعادن في جسمك.
أظهرت لنا الأبحاث (على الرغم من عدم الحديث عنها على نطاق واسع) أن اضطرابات المزاج والتعب يمكن أن تُعزى مباشرة إلى نقص معدن أو عنصر غذائي معين داخل أجسامنا.
العديد من الأطعمة التي نستهلكها بسبب طبيعتها المعدلة وراثيًا وحالة الأمعاء غير المتوازنة ، تؤدي إلى نقص المعادن بمرور الوقت.
إن المياه التي يشربها الشخص العادي اليوم ملوثة ومستنفدة بشكل أساسي ، وكل ذلك يؤدي إلى الجفاف ونقص المعادن والإلكتروليتات.
يمكن أن يؤدي نقص المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم على سبيل المثال إلى مشاكل صحية خطيرة ومزعجة على المدى الطويل.
عندما يتعلق الأمر بتقليل التوتر والطاقة السلبية ، فإن المغنيسيوم هو في المقدمة لكونه أحد أهم المعادن للمساعدة في ذلك.
أعراض نقص المغنيسيوم
يمكن إرجاع الأعراض التالية إلى نقص المغنيسيوم. كم عدد هذه الأعراض التي لاحظتها؟
التعب وضعف العضلات
اضطرابات النوم
تقلصات وتشنجات العضلات
القلق والاكتئاب
ضغط دم مرتفع
أزمة
تكلس الشرايين
كيف ل دمج المزيد من المغنيسيوم
لدمج المزيد من المغنيسيوم ، يمكن تناوله عن طريق الفم أو عبر الجلد.
الطريقة السهلة والأقل شهرة لإدخال المزيد من المغنيسيوم في جسمك هي عن طريق الجلد أو الجلد. وهذا يشمل حمام ملح المغنيسيوم المجيد والقوي.
أظهرت الدراسات أيضًا التأثيرات الإيجابية والتخفيف من أعراض نقص المغنيسيوم من خلال انتقال عبر الجلد ويعرف أيضًا باسم الجلد.
“يؤكد العلم التقارير الشخصية للعديد من الأشخاص الذين أبلغوا عن زيادة عامة في الرفاهية الجسدية والعاطفية والعقلية ، ناهيك عن تخفيف الآلام ، نتيجة لانغماسهم في الحمامات المعدنية. ليس من المحتمل أن تكون هذه النتائج مجرد تأثير الجلوس في الماء
بلورات ملح المغنيسيوم عالية الجودة
من خلال إضافة هذا إلى نظام الاستحمام الخاص بك ، فإنك تسمح بالوصول البديل إلى معدن المغنيسيوم بشكل عام.
في أي وقت استحممت في بلورات المغنيسيوم الطبية ، يمكن الشعور بآثار انخفاض توتر العضلات ، والوجع ، والقلق ، والحد من التوتر لمدة تصل إلى 48 ساعة.
من السهل جدًا إضافة هذا إلى حمامك ، ما عليك سوى صب حوالي كوب أو كوبين أو نحو ذلك في ماء الاستحمام الخاص بك واتركه يذوب.
إذا كنت تميل إلى الاستحمام في كثير من الأحيان ، يمكنك الاستيلاء على حفنة وتخلط بالصابون السائل.
طريقة أخرى رائعة يمكنك القيام بها لعمل مقشر حمام منزلي عن طريق إضافته إلى الزيت المفضل لديك (جوز الهند ، زيتون ، أفوكادو ، إلخ) ثم تقشيره وتقشيره بعيدًا عن توترك مع جريان الماء في جسمك.
أريد أن أكرر أنه ليست كل بلورات كبريتات المغنيسيوم متشابهة.
بلورات المغنيسيوم ذات الدرجة الطبية أو عالية الجودة هي الأكثر فعالية في رؤية النتائج وإعطاء جسمك المغنيسيوم الإضافي الذي يحتاجه.
أين يمكن أن تجد أملاح الاستحمام المغنيسيوم الطبية؟
يمكنك على الأرجح العثور على أملاح الاستحمام المغنيسيوم في محلات البقالة المحلية.
يمكنك التحقق من قائمة المكونات والشركة لمعرفة ما إذا كانت من الدرجة الطبية أو كبريتات المغنيسيوم عالية الجودة.
يمكن أن تكون إزالة الطاقة السلبية والتوتر عملاً صعبًا إذا لم يكن لديك الأدوات والمعرفة المتاحة لك لمكافحتها بشكل فعال.
إذا كنت تتناول بالفعل مكملًا إضافيًا من المغنيسيوم ، فقد لا تحتاج إلى دمج مغنيسيوم إضافي في جسمك ، لذا فمن الأفضل أن تكون على دراية بما يناسبك بشكل أفضل.
في حين أن هذه تقنية قوية لمكافحة الطاقة السلبية وتضخيم رعايتك الذاتية ، إلا أن هناك بعض الطرق البسيطة الأخرى للعناية بالنفس الجديرة بالذكر والتي لن تكلفك سنتًا واحدًا.
لمعرفة المزيد يمكنك الاطلاع على أفكار للعناية الذاتية الأنثوية لزيادة الطاقة الأنثوية
إذا كنت تستمتع ببلورات ملح المغنيسيوم في حمامك، راسلنا على صفحتنا الرسمية واخبرنا بتجربتك.
للمزيد..
هل علاقة توأم الشعلة كارمية أم إلهية ..وكيف نميز بين الحب السام والعشق السامي؟
صفحتنا الرسمية فرندة – Farandh
