النرجسي الخفي: قناعٌ مُخادع يُخفي وحشًا مُفترسًا

يُعدّ النرجسي الخفي من أخطر أنواع النرجسيين، فهو يتخفى وراء قناعٍ جذابٍ من الطيبة أو التدين أو الحياء، بينما يُخفي في داخله سمومًا قاتلة تُدمر حياة من حوله.

مخاطر النرجسي الخفي

صعوبة الاكتشاف: يُخفي نرجسيته عن عمد، مما يُصعّب على ضحاياه كشفه وفهم سلوكه.

التلاعب المُحكم: يتلاعب بضحاياه بمهارة، مُغرقًا إياهم في بحرٍ من الطيبة المُبالغ فيها، حتى يصبحوا مُتعلقين به تمامًا، ثمّ يبدأ في إظهار حقيقته المُظلمة

ندمير الثقة: يُحطّم ثقة ضحيته بنفسها، ويُلقي عليها اللوم في كل شيء، مما يُؤدي إلى شعورها بالذنب والاكتئاب.

تستنزاف الطاقة: يُمتص طاقة ضحيته الإيجابية، ويُحوّلها إلى طاقةٍ سلبية، مما يُؤثّر على صحتها النفسية والجسدية.

العزلة الاجتماعية: يُبعد ضحيته عن عائلتها وأصدقائها، ويُقنعها بأنّهم لا يُحبّونها أو يُريدون لها الشرّ.

التحكم المُطلق: يُمارس سيطرةً مُطلقة على ضحيته، ويُحاول التحكم بكلّ تفاصيل حياتها.

سمات النرجسي الخفي

التناقض في السلوك: يُظهر سلوكًا مُختلفًا داخل المنزل عن خارجه، فبينما يكون لطيفًا مع الغرباء، يكون مُستبدًا مع عائلته.

.التشويه المُتعمّد: يُلقي باللوم على ضحيته في كلّ شيء، ويُحاول تشويه سمعتها أمام الآخرين.

.التلاعب بالعواطف: يُستخدم مشاعر ضحيته للتلاعب بها وتحقيق أهدافه.

.الشعور بالأهمية المُفرطة: يُؤمن بأنّه أفضل من الجميع، ويُطالب بإعجاب الآخرين وتقديرهم.الحاجة المُلحة للاعتراف: يُحتاج إلى التقدير والثناء بشكلٍ مُستمر، ويُصبح غاضبًا إذا لم يحصل عليه.

.الحسد والكراهية: يُحسد الآخرين على نجاحاتهم، ويُكرههم دون سببٍ واضح.

كيف تتعامل مع النرجسي الخفي؟

التعرف على السمات: تعرّف على سمات النرجسي الخفي، وفهم سلوكه المُتّسم بالتلاعب والتحكم.

وضع الحدود: ضع حدودًا واضحة لعلاقتك معه، ولا تسمح له بالتعدّي عليها.

حماية نفسك: احمِ نفسك من التلاعب العاطفي، ولا تسمح له بإلقاء اللوم عليك.طلب المساعدة: اطلب المساعدة من معالجٍ نفسيّ أو مختصّ في التعامل مع الشخصيات النرجسية.ا

لابتعاد: إذا لم تنجح في التعامل معه، فابتعد عنه نهائيًا لحماية نفسك من أذاه.

تذكر: النرجسي الخفي شخصٌ مُضطربٌ لا يمكن تغييره، أهمّ خطوة هي حماية نفسك من أذاه والابتعاد عنه للحفاظ على صحتك النفسية.