طاقه الين وطاقه اليانج | القمر والشمس
فتحة أنفك اليُسرى مُتّصلة بمركز القمر ( طاقه الين ) ، بينما تتّصلُ فتحة أنفك اليُمنى بمركز الشّمس ( طاقه اليانج )
بإمكانك أن تختبر الأمر متى ما شعرْتَ بالحرّ الشّديد، أغلِقْ فُتحة أنفك اليُمنى وتنفَّس من اليُسرى، وفي غضون عشر دقائق سوف تشعر ببرودة بسيطة شفافة تقتربُ منك.
أو إذا كنتَ ترتجفُ من البرد وتنتابُك قشعريرة، فلتُغْلِق فُتحة أنفك اليُسرى وتتنفّس من اليُمنى… سوف تتعرّق في غضون عشر دقائق.
فهِمَت اليوغا هذا السرّ اليوغيون يتحدّثون عن هذا السرّ ويطبّقونه :
في الصّباح لا يستيقظون وهُم يتنفّسون من الفُتحة اليُمنى لأنّ النّهوض من النّوم مع التنفّس من الفُتحة اليُمنى بالنّسبة لهم يزيدُ من احتمال إصابتك بالغضب خلال اليوم،
فتُقاتِل وتصبح عدائيّاً و لن تكون هادئاً مُتَمَركزاً.
Read more to twin flame:
جزءٌ من التّدريب في اليوغا أن يلاحظ الجميع لدى استيقاظهم، أيّ فُتحة هي التي تعمل.
فإنْ كانت الفُتحة اليُسرى هي التي تعمل فهذا مثاليّ:
إنها اللحظة المناسبة للاستيقاظ من النّوم. وإذا كانت لا تعمل، فلتستَدِر وتبقَ في السّرير… ثمّ أغلِق الفُتحة اليُمنى وتنفَّس من اليُسرى.
رويداً رويداً يستَتِبّ الأمر فتنهض.
استيقظ دوماً والفُتحة اليُسرى تعمل ولسوف تلمس فرقاً كبيراً وأنت تقومُ بنشاطك اليوميّ.
سوف يقلّ مستوى الغضب لديك، ولن تنزعج بسهولة.
ستكون أكثر تمَركُزاً وهدوءً وسلاماً. و نوعيّة التّأمّل داخل كيانك سوف تصبح أعمق.
موازنة الشاكرات السبع | اعتقاد روحي أم حياة حقيقية ؟!
صفحتنا الرسمية فرندة – Farandh
صفحتنا الرسمية توأم الشعلة بالعربي